越马故事 | 从皮划艇世界冠军到越马领跑员，范雪飞：做一个赠人玫瑰手有余香的官兔

第五届越马担任半程2:45领跑员，

完赛时间2:44:23。

“——人生就像一场马拉松。记得第一次跑马拉松是越马，自己是一名退役赛艇水上运动员，体育爱好者。第一次跑马就爱上了。一直坚持。”

绍兴的“水陆双马”

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春秋战国时期，越王句践为雪耻复国，重振霸业，于公元前490年，把都城从平阳（平水镇）迁到今绍兴城种山南麓，建立句践小城。在平阳迁都前，范蠡建议：“今大王欲国树都，并敌国之境，不处平易之都，据四达之地，将焉立霸王之业”。

在今绍兴城区建都，依靠种山天然地势，即首建小城后，范蠡利用子城东、南、北三面延伸河道，建筑一座与小城相邻、规模大于小城十倍的大城。大城为越国复兴计划在军事、物质上提供了坚强的保障，为越国完成了立国建都的整个计划，同时也造就了绍兴水乡城市的雏形。

历史绵延至今，水乡绍兴的水上运动皮划艇已是国内外强项，在近30年的发展中，“绍兴军团”在国际国内各级大赛中摘得近40枚金牌，其中便有范雪飞和其它三位队友的一份贡献，前者以不满16岁的年纪斩获金牌，一时震惊海内外皮划艇界。绍兴皮划艇马拉松及系列赛简称“水马”， 打响了绍兴水上运动品牌。

而今，在文化底蕴浓烈，皮划艇运动发达的绍兴，她的路上运动——绍兴马拉松（又名“越马”）也迎来了五岁的生日。第五届越马给跑者提供了一场畅快奔跑的盛宴，享受者之一就有曾经的皮划艇世界冠军范雪飞，而这一次，她又不仅仅是一位跑者，更是越马形象大使，以及半马2小时45分钟的官方领跑员（通称“兔子”）。

世界上最年轻的皮划艇世界冠军

范雪飞人生中的第一个高光时刻，是在2006年赛艇世锦赛。比赛在遥远的欧洲国家——英国举办。彼时，水面上四人双桨奋力前划，经过6分23秒96分的鏖战，范雪飞和队友余华、陈海霞、刘憬默契合作，为中国皮划艇队摘得了一枚宝贵的世锦赛金牌。

时钟回拨，2003年，初中生范雪飞因为身高和臂长被选入绍兴水上运动中心开启职业皮艇运动员生涯，两个月后，凭借优异的运动表现，范雪飞被招进浙江省队，时年13周岁。“做运动员的那些年我告诉自己，努力向前冲，不要在乎输赢。”如今为人师的范雪飞含蓄地说，“我相信，每一场比赛我都在全力以赴，那么成绩就不会太差。”

凭借“相信”的信念，她在成为职业运动员3年后，不满16岁的那个夏天，获得了人生中首个皮划艇世界冠军。回忆那场大赛，“我是高兴的，可好像也没有什么大的情绪波动。”而在遥远的国内，范雪飞的父母早已激动不已，“我的父母很朴实，他们不知道世界冠军的意义是什么、它有多重，但他们知道‘第一’就是最好的。”范雪飞依旧记得16年前父母的反应。

大赛归来，范雪飞训练如前。很多时候，她每天早上要划30多公里的皮划艇，也要进行陆地上的体能训练。“每个职业运动员都一样，不练怎么出成绩呢。”她笑说，“但也的确很辛苦”。

时间很快来到了2014年，这一年，范雪飞退役，走上教书育人的新赛道，似乎再也不用训练了。但是，当家门口来了马拉松，她动摇了，她开始为之训练，也开启了一条全新的体育之路。

马拉松运动爱好者

2017年，范雪飞踏足马拉松，对跑步谈不上热爱，但她内心里有一个声音：“绍兴要举办马拉松了，我是绍兴人，怎么能不跑呢。”报名后，她开始规律地为之进行训练。基于职业运动员时期打下的夯实基础，在短暂的备战期后，踏上绍兴马拉松半程马拉松赛道上，范雪飞稳定输出，轻松地冲向了半程终点。和大多数第一次跑半马的人不同，在终点的范雪飞跟自己对话：“明年，我要跑全马。”

跑步自此也刻在了她的骨血里。和作为职业运动员时不同，针对跑步和马拉松，范雪飞很佛系，在她看来，跑步和参加马拉松赛是爱好，那就不要上纲上线，轻松健康即为大目标。在奔跑的5年中，范雪飞私下和一群志趣相同的朋友们组建了一个跑团，跑团小而精，40余人，“每周，我们约上一起跑一两次，也是以跑会友了。”她说。

也许是跑的时间久了，也许是看到了自己跑步后影响更多的人跑起来后的满足感，范雪飞想尝试在正式的比赛赛道上，带领更多的跑者跑完一场他们心心念念的马拉松，达到他们的完赛目标，遂一经接到绍兴马拉松官兔的邀请，她没有丝毫迟疑，跑！

在此次担任绍兴马拉松半程马拉松项目2小时45分钟官兔之前，范雪飞严格根据既定目标、配速规划进行训练。职业运动员深入骨髓的韧劲再次迸发，赛道上她稳定输出，带领一批跑者完成了既定目标，甚至助力他们达到半马PB。“这或许才是做官兔最大的意义，带领更多的人跑完，跑出他们想要的成绩。做一个赠人玫瑰者。”赛后，昔日的职业皮划艇运动员范雪飞说道。

撰文 /王三一 《跑界》

感谢以上赞助商及赞助单位对第五届越马的大力支持！

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