定档3.19！遥观宋剑湖马拉松等你赴约！

<🏃 微型‍路跑 激情与快乐并存>

遥观宋剑湖马拉松作为常州唯一政府主办的十公里路跑赛事，坚持“小而美”是遥马的态度，今年的遥马规模依旧维持在2000人。

快乐与激情并存是遥马的初衷，在这里速度不是第一，跑步之余，领略宋剑湖的秀美春色，感受遥观镇的智造发展，将独一无二的遥观之美传递给更多人，才是遥马的意义所在。

<🌳环湖赛道 致美生态>

宋剑湖作为常州经开区遥观镇的一张璀璨名片，也是遥马的核心亮点，这里集中展现了遥观镇的自然生态禀赋以及遥观镇作为现代化智造名镇的工业魅力。

今年的遥马赛道将继续围绕宋剑湖而设，徜徉于湖畔的曼妙春光，选手可在奔跑的同时，沉浸式感受宋剑湖的湖光春色，只此青绿。

<♻️绿色环保 我为蓝天跑>

宣扬公益、健康与环保，是遥观宋剑湖马拉松从2019年创立之初，便一直坚持的核心理念。“我为蓝天跑”也已从一句口号，变成了所有热爱遥马的群众的共同追求。

“环保”作为遥观宋剑湖马拉松的重要赛事标签，2023遥马将继续推出环保志愿者与微心愿圆梦计划等伴赛活动，呼吁大家关注环保，关注生态环境建设。

健康提醒

安全参赛 快乐跑马

享受奔跑快乐的前提，是让每一位参赛的选手安全完赛！

有以下身体状况者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病；

2、高血压和脑血管疾病；

3、心肌炎和其他心脏病；

4、冠状动脉病和严重心律不齐；

5、血糖过高或过低的糖尿病；

6、比赛日前两周以内患感冒；

7、比赛日前35天内感染过新型冠状病毒者；

8、赛前一天饮用烈性酒或睡眠不足者；

9、孕妇；

10、患有感染性疾病未痊愈者；

11、其它不适合运动的疾病。

关于“阳康”后参赛选手的建议：

1.关于“阳康”的定义：身体没有明显的如发热、咳嗽、浑身酸痛等症状，且连续两天核酸检测为阴性；

2.“阳康”后仍伴有明显的胸闷、气短及明显的体能下降者不建议参赛；

3.在感染新冠病毒期间被临床医生明确诊断为“白肺”、“心包炎”、“心肌炎”、“心梗”等高风险并发症选手不建议参赛；

4.“阳康”两个月后心电图仍显示具有潜在风险的心律失常（如频发性、多源性室性早搏、R-on-T室性早搏等）不建议参赛；

5.“阳康”两个月后心脏彩色B超仍显示有明显的心功能下降及心脏结构变化的选手不建议参赛。

所有参赛选手均需签署健康承诺书。

赛事信息

Event Information

比赛时间：2023年3月19日上午8:30

比赛地点：遥观镇宋剑湖生态旅游区

比赛项目、规模及费用：

项目

规模

费用

十公里

1500人

50元/人

初心跑

500人

30元/人

比赛线路：

1.十公里项目

遥观镇文化休闲广场（起点）——今创路——广电东路——观湖路——宋剑湖内部道路——观湖路（东）——宋剑湖内部道路——观湖路——得园路——遥观镇文化休闲广场（终点）

2.初心跑项目

遥观镇文化休闲广场（起点）——今创路——广电东路——观湖路——得园路——遥观镇文化休闲广场（终点）

▲赛事线路图

报名方式

How to Register

步骤一：点击下方卡片，关注“有迈路跑”

步骤二：点击“2023遥马”，进行赛事报名

在蓝天下

任由强风吹拂

贴着地面

感受花在脚下盛开

唯春色与跑步不可辜负

3月19日

相聚遥观 快乐跑马

新媒体编辑：字幕君

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